一般孕中期16周左右开始定时进行胎教，多吃些核桃，对宝宝大脑发育是有好处的。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况，和孕妇的健康情况，看是否正常，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼，保持良好的心情，饮食要多样化，荤素搭配。
牙膏的成分会刺激面部皮肤，反而不利于痘痘的康复。可以用含有硫磺成分的洗面奶清洗，清洗的时候将这种洗面奶滞留在皮肤一会，然后再清洗掉，因为牙膏有很强的刺激性，洗脸会容易导致皮肤干燥缺水。对皮肤也会造成伤害。
脉搏和心率通常是一样的，但可存在特殊称为脉搏短绌，此类状况下脉搏与心率不一样，心跳频率高于脉搏频率，是由于心房颤动引起的，发生此类的一般为房颤病人，房颤病人心室舒张，心脏跳动搏出的血液量可出现不同。
孕中期5个月开始，胎儿逐渐有了听力，这时孕妈妈就可以开始进行语言和音乐胎教。每天可以进行两次，每次20分钟。但是从孕6月开始，孕妈能触摸到孩子的肢体了，可以进行抚摸胎教，每天两次，每次5分钟。另外，进行胎教可以促进胎儿的健康发育，可以为以后的智力发展打下基础。建议孕妇要端正心态，每天必须持之以恒的坚持下去，就会有良好的效果。
胎教一般在四个月开始，宝宝要到4个月以后才会有触觉和听觉，所以是在宝宝四个月以后进行胎教比较好，给宝宝听音乐和多说说话，经常散散步，可以用胎教仪，效果不错。
