一般情况下，干哕恶心缓解方法如下：
干哕恶心可能是胃肠道功能紊乱引起的，可以口服养胃胶囊进行治疗。干哕恶心可能是由于咽喉炎导致的，可以口服黄连素片、阿莫西林等消炎药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
首先考虑是否存在感冒的症状，过段时间就会康复。另外脑供血不足，耳源性眩晕，前庭性偏头痛都会引起相关症状出现。要注意脑部的肿瘤，或者是胶质瘤，以及脑膜瘤等都会出现头痛而且还伴有恶心的症状。
人的血压在一天中是在不断的变化的，活动量或是饮食，环境变化等都会造成血压的变化，注意禁烟酒及高脂高糖高盐食物，常喝水，适当活动，服用降压药物治疗，定期复查血压。
高血压吃过药后突然出现血压偏低，主要是由于发生急性心脑血管病变，如脑梗塞，脑出血后，常导致血压偏低。每个人对药物的敏感度不一样，所以服药时要根据自己对药物的反复来决定服用的药量。这种药物比较敏感，这种时候要减少药量或者隔两天再服药而且要监测血压才行。
问题分析：出现高烧的原因有很多种，一方面可能是感染了外界的细菌，也有可能是感染了外界的病原体
指导建议：孩子体温超过38.5度，需要给孩子适当吃些退烧药，如果怀疑新冠病毒的话，可以做个抗原的检测，必要时去医院儿科就诊，进行血常规等方面的检查，根据检查出来的结果再针对性的对症处理
早上起床以后进行慢跑，可以使处于沉睡的状态转变为清醒的状态。将一整天的活力给调动起来，早晨起来慢跑运动，不会很剧烈，又可以消耗体内一些残余的热量，对于新陈代谢是有促进作用的。可以增强心肺功能，运动完以后，还可以给带来轻松愉快的心情以及良好的工作学习状态。
