叶酸对于胎儿的发育还是有帮助的，可以提前三个月到一年的时间吃叶酸，患者吃的叶酸是孕妇吃的那种叶酸，这种叶酸的剂量是比较小的，跟平常应用的那种大剂量的也算是不一样的，千万不要买错。注意休息，多喝水保持身体营养。
环的步骤如下：首先要排空膀胱，取膀胱截石位，外阴、阴道消毒以后，用窥阴器打开阴道、暴露宫颈，再次外阴、阴道消毒，宫颈钳钳夹宫颈前唇，探宫深，了解宫深具体是多少，是否和子宫的大小相符合。扩宫器扩张宫口至6号半到7号左右，然后根据宫深选择恰当的节育环放置到宫腔内。
现在是分娩后42天，因为不想要继续要孩子了才进行上环，这也是临床预防怀孕的临床手段，这没关系，不必担心紧张，只要是顺产手术后大约需要42天才能在子宫内上环。平时要注意个人卫生，然后在上环一周前到上环后的一个月都不要发生性生活。
可以顺产，顺产的时候本身就是会很疼痛，此阶段手术侧切的疼痛就是很小，相对来说可能就是感受不到，时间还是比较早的时候分娩之后可能就是会有疼痛，但是很快就是会愈合，使用消毒的药物就行。
上环之后半个月以后才可以有性生活。因为无论是上哪一种节育环，对子宫内膜都会造成或多或少的损伤，子宫内膜的修复需要半个月左右的时间。上环是通过子宫颈口才进入到宫腔的，对子宫颈黏膜也会造成损伤，如果过早同房，病原菌会侵入到损伤的子宫黏膜内或者子宫内膜之内，造成宫颈炎以及子宫内膜炎，引起白带过多或者下腹部疼痛的情况。
顺产，间隔一年就可以考虑再次妊娠，剖腹产是需要2-3年后才是可以的。宝宝还在吃奶，是可以影响月经的，没有月经也是有排卵，如果不能怀孕暂时需要做好避孕措施。
