通常情况下，排便一般是一天一次，或者是两三天一次，如果一天排便三四次，这是一种拉肚子的表现。
如果是因为肠胃不好，或者是饮食方面的原因，可以口服氟哌酸，左氧氟沙星胶囊等。胃溃疡、胆囊炎等胃肠道疾病引起的腹泻，要及时到医院检查，明确原因，在医生的建议下进行治疗。在日常生活中要多饮水，避免食用辛辣和生冷的食物。
一般来说，每天排便1~3次算是正常的。
如果吃的食物比较多，可能适当的增加排便次数，如果吃饭的量比较少，这样两天排一次便也是正常的。若吃的东西比较多，但是不能正常排便，甚至到几天都没有排便的人就属于便秘。
患者在治疗期间注意清淡、易消化饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
刚出生的宝宝排便都是会很多的，所以不要担心，一天排便都在2到5次左右，随着年龄的增长，孩子的排便次数就会越来越少，要注意饮食卫生，不要吃冰冷的食物，不要吃得太油腻，保证营养前提下，清淡为好，适合宝宝消化。
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，增强机体抵抗力。但是阴虚，内有实热，或患痔疮者忌用，而且久服积热，损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。有糖尿病的人也不能喝姜糖水的。
早晨起床测血压高是不正常的，正常早晨血压一般比一天平常时的血压会低。早上起来时的血压是一天之中血压最低的，正常的舒张压在60到80左右，收缩压在90到120左右，如果早上起来的血压格外高，应该引起注意，并且注意生活中是否有不舒服的状况，如果发现状况，要及早检查并就医。
