一般情况下,脂肪肝3度应该尽快进行治疗,进行饮食调理,并服用药物。具体分析如下:
通常来讲,临床上将脂肪量超过了25%的脂肪肝称为重度脂肪肝,脂肪肝度就是重度脂肪肝。对于此类患者首先要进行饮食调理,注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,以及避免进食高脂、油腻、高糖的食物,择含蛋白质高而脂肪少的食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒。除此之外,可在专业医师建议下,遵医嘱服用谷胱甘肽和复方甘草酸苷片等药物。对于重度脂肪肝患者,还建议每天进行半小时以上的有氧运动来消耗脂肪。
脂肪肝的防治需要针对脂肪肝的不同病因进行治疗,非酒精性脂肪肝,以运动为治疗原则;酒精性脂肪肝,及时戒除酒精损害;饮食治疗:以高蛋白、低糖、低脂、低胆固醇饮食为原则,多进食新鲜水果、多种蔬菜,如合并糖尿病者,不主张进食过多含高糖的水果;运动治疗:消耗体内过多热量,减少肝脏脂肪沉积。以有氧运动为主,能起到消耗过多热量的作用;药物治疗:中医通过辨证施治,对脂肪肝的治疗起到较好的疗效。
对于轻度脂肪肝,可以针对病因进行诊疗,例如糖尿病性脂肪肝要积极诊疗糖尿病,酒精性脂肪肝要戒酒,肥胖性脂肪肝要控制体重。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。饮食调整是脂肪肝诊疗的重要一环。对肥胖性脂肪肝病人来说,要控制总热量,每餐七八分饱即可。多吃粗粮、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食品。
防治脂肪肝的食物有大蒜、海带、燕麦、洋葱等食物。饮食治疗的目标就是尽可能维持理想体重,调节血脂和控制血糖,防止和改善慢性代谢性并发症,保证三大产能营养素和微量元素的需要量,维持正常的生理功能和社会活动。
疲乏感是脂肪肝最常见的自觉症状。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。合理膳食,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。适当运动,每天坚持体育锻炼,可视体质选择适宜的运动项目,要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
治疗脂肪肝不一定非要用药物,肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,所以平时不要动不动就吃药,对出现有症状的脂肪肝在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用。