早期脂肪肝是可以被治好的。治疗早期脂肪肝主要的方式是进行运动锻炼,改善饮食方式。脂肪肝的运动锻炼可以选择慢跑、散步、游泳等,每次运动时间要在20分钟以上,因为只有运动20分钟以上时,机体才开始消耗肝脏内储存过多的脂肪,运动锻炼的强度以不感到疲劳为主,以免过度劳累反而加重肝脏。
早期一般是轻度脂肪肝,与偏胖和血脂高有关,轻度的是可逆的。控制饮食,多长低脂食物,尽量不吃油腻的食品。多运动,增强自身素质,也能减肥。如果不好,去医院检查,遵医嘱用药。
脂肪肝的早期症状是单纯性脂肪肝,因发病较隐隐匿慢性化,患者无典型临床表现。
脂肪肝临床上分成四个阶段,第一阶段单纯性脂肪肝,第二阶段脂肪性肝炎,第三阶段脂肪性肝纤维化,第四阶段脂肪性肝硬化。第一阶段无症状。第二阶段出现乏力、食欲不振、右上腹不适、肝功损害等症状;第三阶段出现黄疸、消化性不良、食欲不振、恶心、呕吐、肝功异常;第四阶段出现肝硬化并发症导致肝衰竭,最终危及到生命。
肝脏肿大临床上,脂肪肝中后期常见的表现为肝脏肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎,则可见肝区痛及压痛,伴反跳痛,发热,白细胞增多。常见的症状有症状者多表现为疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。可伴腹痛,主要是右上腹痛,偶尔中上腹痛,伴压痛,严重时有反跳痛、发热,白细胞计数增高,似急腹症的表现,需要及时处理,此种表现少见。
首先找出病因,如长期大量饮酒者应戒酒,营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。营养不良性脂肪肝应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。其次调整饮食结构,提倡高蛋白质、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食。适当增加运动,促进体内脂肪消耗。