吃什么对肝损伤好

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肝损伤不能吃什么
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擅长:全科
肝损伤患者最好应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。。肝损伤后一定不能再吸烟喝酒,否则对肝脏来说将超负荷,一旦超越其能力,将对肝脏造成不可挽回的伤害。另外可以多吃一些素食,低脂肪类的,高纤维的,谷类的,豆类的,健康食品,正确的饮食有助于肝细胞的再生和免疫系统的作用。健康是革命的本钱,希望大家不要忽视肝脏的保健。
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相关问答

肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝。以清淡营养、易消化的食物为主,切勿食用油腻、辛辣的食品,应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

多吃蛋白类食品除可充分保证机体蛋白的充足外,还可保护肝脏的正常性能,加快受损肝细胞的再生与修复功能,因此当肝功能受损时应适当食用大豆、豆制品,牛奶,瘦肉等富含蛋白质的食品。肝功不好时应适当食用些小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯以及各种豆类食品等富含碳水化合物的食品。

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肝损伤应及时补充维生素及叶酸等,饮酒过多会导致肝脏损伤,多是由体内缺乏维生素所致,充足的维生素补给,可有效治疗肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群,应尽量多地摄取维生素。肝损伤还应及时补充一些人体不可或缺的物质,如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。除饮食调整外,还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。

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肝损伤平时注意改善生活方式适量运动饮食上尽量少食肥肉动物及植物油多吃新鲜蔬菜水果木耳豆制品粗粮促进脂类的代谢。定期检查肝功能和做肝脏B超复查。比如芝麻:芝麻所含的芝麻素能降低肝指数,并且可以解酒以及强壮身体免疫系统。

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明确肝脏损伤的原因,尽早给予保肝药物治疗,同时明确损伤的病因,乙肝病毒感染引起的胆囊的病变而引起肝脏损伤,以及药物引起的肝脏损伤,还是饮酒导致的肝脏的慢性损伤。明确诊断之后给予有针对性的治疗,如给予抗病毒治疗,另外注意肝脏结构,如果有肝硬化,需要更加积极的抗病毒治疗和保肝治疗。

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饮食方面应该以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充维生素。维生素有抗氧化的作用,是一种非特异性的保肝药物。另外,适当的补充蛋白质,尤其是植物蛋白或者优质蛋白,对于身体的能量供给是非常有好处的,可以促进肝脏的修复以及肝功能的恢复。同时,饮食量也要适当的限制一下,不要暴饮暴食。

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