饮食调节外,肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾;适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等,既可使人体气血通畅,又可怡情养肝,从而达到强身健体、护肝保健的目的。
药物性肝损伤还是可以治疗的,治疗越早效果越好。治疗方法就是停止使用对肝脏有损害的药物,加用护肝药。喝些茶汤,可以改善肝脏功能,减少肝损伤。茶汤跟药不一样,药会给肝脏增加不必要的负担,而调理茶汤没有副作用,适合调理肝功能。长期调理才能预防肝硬化及肝癌的发生率。
少量多餐,食易消化、少脂肪、低盐食物;不宜高蛋白饮食,因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素,会加重肝损伤;进食富含维生素的食品:维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基。
肝损伤初期一般会有恶心,乏力厌油,食欲不振等症状,后期可能有肝区疼痛,黄疸,再严重一些则可以有肝硬化,肝腹水等表现。平时生活中要注意戒烟酒,少吃油腻食品,定期复查。
通常情况下,宝宝肝损伤的症状通常表现在以下几个方面:
第一,宝宝肝损伤会有上消化道的症状,如食欲降低、呕吐、恶心等。
第二,宝宝肝损伤,通常会导致胆汁分泌异常,食物中的营养成分不容易消化,常表现为腹胀、腹泻。
第三,宝宝肝损伤,还会影响维生素K的合成,容易导致凝血功能障碍,造成宝宝各个部位容易出血。
第四,宝宝肝损伤,如果损伤严重,可能会出现全身浮肿、腹水、胸水等症状。