引起肝损伤的原因有药物性，酒精性，病毒性肝炎等其它原因，均可能引起肝损伤。肝损伤分为暴力性肝损伤、病理性肝损伤、化学性肝损伤等。肝损伤平常生活中多加注意，改善饮食结构，还要进行适当的运动。多饮水，适量的饮水有利于食物的消化、吸收，也有助于代谢废物的排除，从而可减少代谢产物对肝脏的损害。
肝区隐痛不舒服、食欲差、厌油感、没什么力气、精神疲倦、身体皮肤及眼睛黄染、体重下降、牙龈易出血、皮下淤血瘀斑、腹胀腹痛、双下肢水肿等可以出现，具体要看是什么因素导致的肝损伤，肝损伤到什么程度。具体去当地医院检查。
现在需用保肝药物治疗，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要感冒，不要暴饮暴食。食物很轻，容易消化。肝损伤应该给予积极的保肝治疗。可以使用抗氧化剂、解毒剂等。去当地医院检查治疗。
少量多餐，食易消化、少脂肪、低盐食物；不宜高蛋白饮食，因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素，会加重肝损伤；进食富含维生素的食品：维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基。
肝损伤可以先用一些护肝的药物进行治疗。肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵从而引起的肝脏受损肝。平时注意要注意加强营养的摄入，逐步进行改善，可以找一些适合自己的锻炼方式尽心运动。
肝损伤的损伤治疗，要针对病因治疗，如果系饮酒所致，那么停止饮酒，就会恢复正常，如果是熬夜、劳累所致，那么休息好，就会恢复正常，如果是乙肝、丙肝所致，这就要按情况，再来决定是否抗病毒治疗。