饮食调节外,肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾;适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等,既可使人体气血通畅,又可怡情养肝,从而达到强身健体、护肝保健的目的。
需要注意饮食的,一定要吃低脂肪的食物,要吃有利于消化的食物,否则不利于病情的恢复,特别是动物性脂肪应尽量少吃,还要积极的多喝水进行补充充体液,增强血液循环,多喝水也是可以减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
戒酒是保肝的一大重要因素,可以通过控制饮食预防,如控制含糖类食品的摄入。另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,如果能控制饮食、坚持体育锻炼,就能消耗体内热量,控制体重增长,而肥胖减轻之后,肝脏中的脂肪也会随之消退,肝功能恢复正常,无需药物治疗。清洁:由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的,注意饮食卫生,饭前便后洗手,不喝生水。
代偿期应适当减少活动,注意劳逸结合,可参加轻工作;失代偿期应卧床休息为主。饮食以高热量、高蛋白和高维生素易消化的食物为宜;肝性脑病时限制蛋白质的摄入;有腹水时应少盐或无盐;避免进食粗糙、坚硬食物;禁用损害肝脏的药物。
药物性肝损伤是指由某种药物引起的直接或间接肝损伤所引起的疾病。常伴有肝硬化、肝衰竭和继发性感染等并发症。立即停药或疑似停药,给予对症治疗,密切监测肝功能变化。停药后症状较轻可以恢复。更严重的症状需要在专业的指导下用药物治疗。如有必要,也可以考虑外科治疗。
护理注意事项包括多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。饮食平衡食物的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。