轻度脂肪肝防治饮食

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有轻度脂肪肝怎么防治
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王爱平 主任医师 北华大学附属医院 内科
擅长:肝癌射频消融、酒精注射治疗、病毒性肝病(乙肝 丙肝...
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.最后,药物辅助治疗,建议复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。
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相关问答

轻度脂肪肝病人通常不用吃药。
但病人需调整好个人饮食习惯,应尽量多吃低脂清淡食品,严禁吃动物内脏、肥肉、黄油、牛油及其他高脂肪类食品。病人每天餐后还需适当加大体育活动的力度,以促使身体多余脂肪的消耗。此外,个人还需养成有规律的作息习惯,尽量避免晚睡晚起,不影响肝脏的正常排毒功能。定期到医院进行肝脏彩超,同时进行肝功能测定。如发现肝功能有异常时尽早给予保肝类药物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肝大不一定属于轻度脂肪肝,除脂肪肝外,肝脏也有增大现象,还有一些肝囊肿、肝吸虫病等,还有其他一些肝脏肿瘤和其他疾病,也会引起肝脏肿大,有关肝脏增大必须找原因,再根据原因治疗。
在临床上,对于重度的脂肪肝,一般情况下都是手术治疗。如轻度脂肪肝,肝脏功能正常者,仅需去除诱因,例如,由于长时间大量饮酒而引起,要严加戒酒又如,如肥胖代谢综合症引起肝脏体积扩大等,要减轻体重,要靠加强锻炼,加大热量消耗,通过饮食的减少,减少热量摄入,维护热量负平衡,自然疾病恢复正常。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

轻度脂肪肝对肝功能影响不大,可以多做一些有氧运动,如慢跑、登山、骑自行车、跳绳等有氧运动,对病情有一定的控制作用。如果脂肪肝影响肝功能,可以口服保护肝脏的药物。和配合控制饮食达到更好的效果,多吃豆制品、牛奶、米饭等易消化的食物,保持营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素矿物质,有助于保护身体健康,减少患病概率。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,轻度脂肪肝不能吃辣的。具体情况分析如下:
轻度脂肪肝是一种脂肪堆积在肝脏细胞内的疾病,其肝脏脂肪重量超过5%~10%。脂肪肝患者的体质通常是湿热内盛的体质,而辛辣刺激性食物容易加重湿热,进而患者吃辣后容易加重脂肪肝的病情。建议患者平时饮食保持清淡,少吃动物内脏,多吃蔬菜水果,养成良好的生活习惯,作息规律,适当锻炼身体,增强免疫力。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

轻度脂肪肝应当采取以下措施调理。
轻度脂肪肝,肝损伤相对轻微,一般不会出现明显的临床表现,也不会出现任何的消化道表现,如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等指标一般无明显异常。一般都是在检查的过程中,检查出肝内有大量的低密度影。需要进行全面的调整,调整患者的饮食习惯。要注意少摄入高卡路里食物,多食用蔬果。平时多做运动,比如跑、打篮球,控制体重。
日常生活中,需要注意应当饮食均衡,保证营养丰富。可以适当使用豆制品、牛奶、瘦肉等食物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,轻度脂肪肝并不传染。
脂肪肝大多是因为饮食上的不平衡造成的,如肉吃得太多、过度喝酒、饮食不平衡等,会导致脂肪肝的发生,但并没有相互传染。传染病通常由病毒、细菌感染和其他原因造成。如果出现了病毒性肝炎的话,就会影响到肝脏功能,导致肝细胞发生坏死或者凋亡,这种疾病可能会传染。我国为乙肝大国,乙肝病毒可经血液传播。因此,轻度脂肪肝并不传染,患者不用过于担心。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤