一般的水果都是可以吃的。比如香蕉能促进肝细胞的修复与再生，因此对于肝损伤的病情起到改善作用，多吃水果可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
大多新鲜水果都能吃，药物性肝损伤要控制饮酒，不要饮酒；及时补充高蛋白、高纤维素饮食；调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。不吃零食，睡前不加餐。
肝损伤可吃海带，海带富含碘、锌、膳食纤维、维生素、营养素、大便。饮食应低脂、低盐、高维生素、高膳食纤维、高蛋白、多吃鱼、鸡蛋白、大豆制品、土豆、蘑菇、枣、黑木耳、海带。多吃新鲜水果和蔬菜以提高免疫力。食物应该温软。避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物的油炸。不要吸烟或喝酒。
肝损伤可以吃南瓜。因为南瓜营养丰富，含有蛋白质、多种维生素和多种微量元素等营养成分，可以提高机体的免疫力，还有养肝的功效，对于肝脏的一些病变有预防和治疗作用，食物要清淡，控制高脂、油腻食物的摄入，避免饮酒，喝酒会加重肝部损伤。这样才会好得更快。
肝区隐痛不舒服、食欲差、厌油感、没什么力气、精神疲倦、身体皮肤及眼睛黄染、体重下降、牙龈易出血、皮下淤血瘀斑、腹胀腹痛、双下肢水肿等可以出现，具体要看是什么因素导致的肝损伤，肝损伤到什么程度。具体去当地医院检查。
不同的肝损伤，治疗时间不同，轻微的，经过前期的吃药，后期再调理一下，就慢慢恢复好了，可严重的不治疗，就拖成肝癌，治疗时间就长。在治疗过程中，病人的心情和饮食都要特别重视。