防治肝硬化可以吃鱼类、牛肉、豆浆、叶类蔬菜等。在生活中，应保持良好的生活习惯，比如生活作息要规律，不要过于劳累，在饮食这方面，要少吃辛辣、油腻性食物，比如烧烤之类的东西也不能吃。
肝硬化的患者是可以适当吃鸡蛋的，可以吃煮鸡蛋或者是鸡蛋糕。但是有肝硬化合并肝性脑病的患者，就要严格禁止蛋白的摄入，不可以吃鸡蛋。有肝硬化的患者一定要戒酒。
肝硬化患者的饮食应该少食多餐，以清淡少盐为主，禁烟禁酒，禁辛辣油腻，多吃蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、西瓜、苦瓜、西红柿、草莓等，补充充足的维生素；控制蛋白质的摄入量，选择优质的蛋白质。
导致肝硬化发生的原因好多，其中主要是病毒性肝炎所致，如乙肝、丙肝等。同时还有酒精肝、脂肪肝、胆汁淤积、药物、营养等方面的因素长期损害所致。治疗肝硬化目前比较新的科学疗法是细胞靶向疗法，细胞基因靶向技术可以明显改善肝脏的功能障碍，病患的肝功能指标改善明显，腹水减少，肝纤维化缓解。
肝硬化自查：观察面色：肝硬化会呈现肝病面容，比如脸色晦暗，眼圈发黑，面部毛细血管扩张。对腹痛的检测：腹痛是肝硬化的一个典型症状，假如合并胰腺炎、胆囊炎、消化性溃疡等疾病，则会增加鉴别难度。对发热的检测：由于免疫力下降，容易出现感染，而发热表示出现了细菌感染。观察大便颜色：如果发现自己排出黑便，可能暗示着上消化道发生了出血现象。
如果出现了肝硬化要根据肝硬化的原发症来进行治疗，才能够有效果，如果是肝炎导致的要及时的抗肝炎病毒，如果是饮酒导致的肝硬化就要及早戒酒，这样才能够尽量将肝硬化控制住。平时饮食要做到定时、定量、少量多餐。提倡低盐饮食或忌盐饮食。