在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜。豌豆和乳制品等。其次要注意饮食均衡搭配,高营养、高蛋白,特别要注意低脂肪。这是肝硬化病人饮食必须坚持的原则。
结节性肝硬化应该多吃萝卜,黄瓜,胡萝卜,芹菜,菠菜,油菜,卷心菜,荠菜等蔬菜,因此这些蔬菜中含有丰富的维生素A和维生素C,而维生素A和维生素C具有很好的防癌。还应该多吃水果,因为水果中也含有丰富的维生素。
优质蛋白质饮食,优质蛋白质饮食中含有各种人体必需氨基酸,可交替使用,如鱼、虾、瘦弱、鸡蛋、牛奶、羊奶、豆制品等,以米面为主食,米、面中含有的糖原能保护和促进肝细胞的再生,其他食物如糙米、麦麸、粗杂粮也可适当食用。
肝硬化平时饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐,奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品,在每日膳食中应轮换供应。肝硬化经常出现食欲不振,应给予易消化吸收的食物,少量多餐,要吃软食且无刺激食品,做工要细,避免坚硬粗糙的食品,如油炸食品,硬果类食品。
给予富含维生素的饮食,包括含有维生素c、维生素b、维生素a的食物,以及含有多种矿物质和微量元素的食物,例如新鲜蔬菜和瓜果都是可以食用的。将含有不同营养成分的食物混合使用,荤素搭配以起到取长补短,提高营养价值的作用。
肝硬化病人平时饮食要以清淡为主,饮食多吃芽甘蓝,不要暴饮暴食,不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物,可以奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吸烟喝酒,不要过度劳累。积极锻炼,注意劳逸结合,不要熬夜,保障睡眠。及时接受治疗是非常重要的。千万不要耽搁治疗,当然也不要乱用药物。一定要注意到正规的肝病医院诊断治疗不然病情很有可能会发展到肝癌而威胁到生命的安全。