肝硬化平时在生活中要注意饮食的合理性和一些科学性，注意吃一些高蛋白的食物，蛋白质可以修复受伤的肝脏细胞，另外多吃一些含有锌和镁的食物，比如一些瘦肉，牛肉等，平时要严格忌酒，一些发霉的食物绝对不要吃，多吃蔬菜和水果。
荠菜的营养价值很高。荠菜含有人体必需的多种维生素，这种食品还具有良好的滋补和保肝作用。多吃含锌的食物，含镁的食物，如瘦肉、牛肉、鸡蛋、各种鱼等，都是含锌高的食物。应控制脂肪的摄入，因为脂肪和油腻的食物会增加肝脏的负担。这时，他们应该多吃低糖食物和清淡饮食。
不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，可以吃点维生素或保肝治疗，但是药物不要过多，过多的中药或西药都可能反而会造成肝脏损害，因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。
肝纤维化是由于肝脏内的结缔组织出现异常增生导致的，肝纤维化的保守治疗，需要情绪稳定，并进行有益的体育锻炼，用药从简，滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复戒烟忌酒，同时还要积极预防，减少致病因素。
肝纤维化是由于经常喝酒，营养过剩、肥胖导致的，肝纤维化是指肝脏纤维结缔组织的过度沉积是纤维增生和纤维分解不平衡的结果造成。平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。酒精肝会导致肝纤维化，酗酒可导致酒精肝病情的发展，因其中间代谢产物乙醛不仅直接损伤肝脏。