也是最重要的问题就是戒酒、戒烟,特别是戒酒,酒对肝脏的损害是比较大的。正常人喝酒之后,对肝脏的损伤,酒精还是比较厉害的,所以肝硬化的病人一定要戒烟酒。第二个问题就是吃饭吃得不宜过饱,以易消化、清淡饮食为主,不要吃很多油腻的食物,如果这些问题不纠正,也是很严重的。
改变饮食习惯:病人要改变饮食习惯,做到定时、定量、有节制饮食,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,提倡低盐饮食或忌盐饮食。注意调节情绪:病人要学会调节情绪,心情开朗,多出去走走,和多运动,消除思想负担,会有益于病情改善,同时注意劳逸结合。
肝纤维化平时可吃些新鲜的水果和蔬菜,能够补充维生素、微量元素,有抗癌的作用,多吃些含锌、硒、镁的食物,如西红柿、葡萄、蘑菇、瘦猪肉、牛肉、羊肉、海带、牡蛎、泥鳅等。对肝脏的恢复有很好的作用的,还要多吃高蛋白食物对肝脏恢复也有好处的,如低脂牛奶、豆制品、深海鱼油、鸡蛋、豆腐等食物。
适量食用蛋白质,避免油腻、辛辣等刺激性食物。维生素C直接参与肝脏代谢,促进肝糖原形成。如多食用绿叶蔬菜、新鲜的水果、豌豆、乳制品和谷类等食物及猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物有利于肝细胞功能恢复。
忌辛辣、忌烟酒、不要滥用抗生素,保持规律的生活。病人应少吃海蜇、螺类等含铜多的食品。肝纤维化应补充足量的含微量元素和矿物质的食物,肝病饮食要应补充足量的蛋白质以补充机体的需要。