心跳快如何缓解，主要取决于导致心跳变快的病因是什么。如果是由于低钾血症所诱发的，一定要及时的补钾治疗，除了静脉补钾之外，还要使用相关药物，尽早纠正离子紊乱，这样才可以减慢心率。
生理性的原因主要是紧张，焦虑，压力大，熬夜等导致交感神经活跃，大部分都是窦性心动过速。另外某些疾病，比如甲状腺功能亢进，低血糖，严重的贫血，感染，也是引发窦性心动过速。还有一些心脏疾病，比如冠心病，快速型心律失常，比如阵发性室上性心动过速，心房颤动，心房扑动等，甚至短阵室速都会导致心脏跳的很快。
心跳的快可能是器质性的和非器质性原因导致的，具体分析如下：
心跳过快属于心动过速，心率超过100次即为心动过速，心动过速分为器质性和非器质性，非器质性的心动过速与焦虑、植物神经功能障碍、失眠、紧张、酗酒等有关。贫血、高烧、心力衰竭、心律失常、哮喘持续、低血压休克等是器质性的表现。如果不是器质性病变，可以适当的调节一下情绪，保持好的心态，少喝浓茶、少喝酒。器质性病变要根据病因来进行治疗。
心率偏快平时注意点就行如果有气喘，头晕等不良现象出现要去医院看看了。均匀地深呼吸，全身放松，先紧握拳并紧蹬腿，然后松拳松腿；反复几次；要慢速的伴随均匀的深呼吸。同时适当的加强体育锻炼，慢慢的是能够恢复的。
通常来说，喝酒心跳加快脑子也跳的快可能是酒精过敏、醉酒等原因导致的。
1.酒精过敏：酒精过敏其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应，可能会导致患者出现起疹子、腹泻、腹痛等过敏反应，所以可能会导致喝酒心跳加快脑子也跳的快。
2.醉酒：如果过量饮酒，可能会导致酒精刺激脑神经、心脏，从而导致喝酒心跳加快脑子也跳的快。
心跳的正常范围是在60-100次/分之间，平均下来是70次/分。心跳受很多因素的影响，比如有心脏疾病像冠心病、心肌炎、高血压性心脏病，还有先天性心脏病。有时候不是心源性的原因也会影响心跳，像自主神经功能紊乱、内分泌代谢失常、甲状腺功能的亢进或者甲状腺功能低下。