外阴瘙痒是女性常见的一种妇科疾病，治疗的过程中如果能够通过合理的饮食，就能起到很好的辅助治疗作用。建议患者应该注意饮食，多吃一些清淡的瓜果蔬菜，比如小白菜、油菜、黄瓜、西红柿、菜花等。还可以吃低盐、低脂肪的食物。还可以多吃滋阴润肺健脾的食物。
不要吃酸辣刺激性食物，不能吃腌制的咸菜。尽量避免食用也太油腻的食物。
一般情况下，女性患上了阴道炎，出现白带泛黄色，出现外阴瘙痒的症状。需要到正规的医院做一下白带常规的检查，找出原因，对症用药物进行调理。有细菌性阴道炎症、滴虫性阴道炎症时，可以服用甲硝唑片和替硝唑片。霉菌性阴道炎可以口服氟康唑，也可以口服妇炎消胶囊、妇科千金片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常外阴瘙痒、白带豆腐渣，可以在医生的指导下吃药进行治疗。
外阴瘙痒、白带呈豆腐渣样通常是感染念珠菌性阴道炎的表现。一般情况下，念珠菌性阴道炎主要是可以口服制霉素片或者氟康唑胶囊，同时还可外用药物局部治疗，可以改变阴道的酸碱度用碱性药物冲洗阴道，比如苏打水配合外用栓剂克霉唑栓，达克宁栓。
此外，男性带菌者也必须进行常规治疗，以免交叉感染。内裤要做好消毒处理，在太阳下面暴晒，少吃辛辣油腻性食物。
可以多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，有助于增强身体的免疫力，或吃补益食材，如莲子等。鱼，虾，羊肉、螃蟹等海产品会加重外阴瘙痒的症状，所以尽量不要吃，也不要吃的太辣，或是太油腻。
外阴瘙痒要保持外阴卫生，不要吃辛辣刺激性食物。但是如果没有改善，那么需要去医院检查白带常规确诊到底属于那种阴道炎，再对症治疗，因为阴道炎类型不同，用药也不同。不良卫生习惯不注意外阴局部清洁，皮脂，汗液，月经，阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒。
外阴瘙痒适合吃食营养丰富的食物，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物（牛奶、豆浆、蛋类、肉），多吃新鲜的水果和蔬菜（苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等）宜食用凉血解毒食物。