患有子宫息肉的人饮食要注意：不要食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫息肉的症状一般是以下几个方面：
所谓的子宫息肉，就是宫颈息肉，由于宫颈有过一段时间的慢性发炎，所以宫颈粘膜受到了炎症的影响，会发生组织增生，从而形成了肿瘤。在临床上常见的是有接触性出血，例如在做爱的过程中出现了阴道流血，也有阴道内有血丝等。女性在来例假前3-7个星期内最好是不能有性生活，等检查完了再进行息肉切除。
病者子宫内有息肉，白带会异常增多而且会带血丝，并且子宫会异常出血，会导致月经周期出现不规律，而且子宫有息肉会导致孕妇不孕或者流产，而且病者应该到医院去定时做检查，而且在平时要用药物治疗。
子宫息肉临床症状如下，肿物脱出，若是息肉发生在未婚的年轻女性中，该类可能表现为阴道口有肿物脱出。白带异常，可出现白带增多、白带带血丝。少数息肉较大蒂较长者，可脱出宫颈口，引起少量的阴道流血，或是在性交后及蹲着用力大便时出血。若息肉发生溃疡、感染、坏死，可产生血性或脓性白带。
子宫内膜息肉大都是慢性子宫内膜炎症引起，息肉容易复发，需要在宫腔镜下手术，术后送病理化验。病人平时保持外阴清洁，勤换洗内裤，平时注意外阴清洁，饮食忌辛辣刺激生冷。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。