卵巢早衰要结合临床表现和相关的化验结果来确诊。
临床表现一般是根据月经周期来判断，如果超过4个月没有来例假，就要考虑是卵巢早衰，需要做一些化验，比如激素六项，如果是促卵泡生成素两次超过40，就可以确诊为卵巢早衰。还有一些卵巢早衰会出现促卵泡生成素增高、雌激素增高等症状，如果抗苗勒氏抗体水平低于正常值，就要考虑是卵巢早衰了。对于年龄较小的女性，可以使用植物性雌激素等药物进行治疗。
卵巢早衰可以通过以下几点确诊，具体分析如下：
1.首先，月经不规则、闭经至少4个月。
2.检测两次促卵泡生成激素，每次检测的间隔时间为一个月，超过40个毫摩尔/升，目前临床上最常用的检测方法就是AMH和苗勒氏激素。
3.B超的检查：如果B超的检查结果显示卵巢体积的缩小，也就是卵巢萎缩。这个临床上也是提供诊断卵巢功能早衰比较确切依据。
卵巢功能低下的情况，还有可能会出现雌激素分泌减少等一系列的症状，注意观察还会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、闭经、不孕。可以去正规三级甲等医院行性激素六项和B超检查。
临床上，许多卵巢早衰病人一开始会选用人工周期治疗方法，具体做法就是周期性的补充一些雌孕激素；接着，在人工周期治疗的一个阶段后，再改单用小剂量雌激素，其治疗效果也是比较理想的，而且还可以有效的延缓女性病人病情的发展。
卵巢早衰可根据临床症状及激素水平检查确定，可以去医院通过B超检查，腹腔镜或者是卵巢活体组织检查，出现闭经、忽冷忽热的现象，可能卵巢功能减退雌激素水平下降的原因。
一般情况下，跑步对改善卵巢早衰有一定的作用。具体内容如下：
适当的跑步可以锻炼身体，达到强身健体，促进全身血液循环的功效，而卵巢早衰可能是由内分泌失调等原因造成的，跑步能够舒缓心情，改善患者内分泌失调的情况，从而对改善卵巢早衰也有一定的作用。患者还需注意休息，饮食规律，同时及时就医，在医生指导下进行治疗。