子宫内膜异位是子宫内膜出现在了子宫以外的地方，临床上的症状包括下腹痛、痛经、不孕、性交不适以及月经异常等，治疗需要根据症状、年龄、病变部位以及对生育有无要求等加以选择，治疗手段包括期待治疗、药物治疗以及手术治疗。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症的危害通常有身体疼痛、排尿排便异常、不孕等，具体内容如下：
1、身体疼痛：如果女性患有子宫内膜异位症，通常有痛经、性交痛、肛门坠痛等症状。
2、排尿排便异常：由于受到子宫内膜异位症的影响，女性可能会出现便秘、便血等情况，如果异位种植的内膜侵犯膀胱，还可能引起尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。
3、不孕：如果女性患有子宫内膜异位症，可能影响正常的生殖功能，出现不孕的情况。
子宫内膜异位症的治疗跟它的发生的部位相关。总体分成两种，一种就是药物的保守治疗，另一种就是手术治疗。如果子宫内膜异位症发生在卵巢，已经长了一个很大的巧克力囊肿，可能需要手术干预。但如果子宫内膜异位症单纯的引起痛经，并且还没有怀孕、生育过，就不可能因为子宫内膜异位症切除子宫，可以采取药物治疗解决疼痛的问题，控制月经周期。
子宫内膜异位症需要做手术可以做腹腔镜，费用在1万块钱左右，手术前要做B超、白带常规的检查，要抽血化验，并且在腹腔镜下进行手术治疗，还有不同的包块大小和位置不同，加上不同的地区不同医院收费也会不同。
通常情况下，子宫内膜异位不能自己能好。具体情况分析如下：
是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置，而形成的一种女性常见妇科疾病，一般会出现继发性痛经、月经异常、性交痛等，女性在月经期间会出现出血，导致结节或囊肿变大，如果不进行治疗，一般不会自愈，还可能会加重病情。女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸甲地孕酮分散片、达那唑胶囊等药物进行治疗。
