子宫内膜增生病人饮食宜清淡，不能吃虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，饮食上应多样化，不单一，应该多吃些五谷杂粮如玉米、豆类等子宫内膜增生病人坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
病人得了子宫内膜炎这种疾病之后，应该多吃新鲜的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，白菜，包菜，豆角，扁豆等，这些食物中含有大量的维生素和膳食纤维，不但可以保持肠道的通润，预防便秘的发生，而且还可以加快身体的新陈代谢，能够促进炎症的消化吸收，这对于加快病情的恢复速度有非常大的帮助。
子宫内膜炎的病人不能吃，容易引起感染和炎症的菜，比如，辣椒，青椒，尖椒，也不能吃带有刺激性的菜，比如水煮鱼。尖椒炒肉，辣椒炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋。这些菜都有一定的刺激性，会加重病情。
而对于慢性盆腔炎，则建议以中成药治疗为主，中药制剂在清热抗炎的同时提高机体免疫力，不会像消炎药长期服用造成耐药性和菌群失调，从而避免炎症反复或加重。在饮食方面，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。另外还要注意适量运动、讲卫生，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒，洗完换宽松透气的纯棉内裤。
子宫内膜炎病人日常可以少量吃胡萝卜，胡萝卜营养丰富，富含胡萝卜素，具有润肠通便，提高机体免疫力的作用。子宫内膜炎病人日常饮食要选择流质或半流质易消化并含有高热量，高蛋白，多种维生素的食物，避免刺激性食物。
忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等；少食脂肪和糖。
