子宫肌瘤病患可以参与一些有氧运动，也就是说病患可以利用一些有氧运动来提高免疫力，而且还会有利于疾病治疗，但是绝对不能剧烈运动，不然就会造成负面影响，很容易导致息肉增长甚至破裂等情况出现，对病患身体健康造成危害。
子宫内膜息肉可以吃点鱼肉的，鱼含有较多的容易吸收的蛋白，并且其蛋白是优质蛋白，另外，鱼类也是补充不饱和脂肪酸的重要来源，不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，对心脑血管有较好的作用，可以每周吃两次鱼。
如果是子宫内膜息肉，多是由于子宫内膜慢性炎症刺激引发，是属于良性的病变的，在临床上，主要的表现为阴道的不规则出血或淋漓出血等，是没有很好的药物治疗，一般是需要宫腔镜手术的。如果是宫颈息肉，也是属于宫颈的慢性炎症，是需要经阴道手术摘除的。
子宫息肉一旦发现应该及时的手术摘除，子宫息肉的摘除一般比较简单，可以使用碘伏消毒阴道宫颈以后，用止血钳夹住息肉根部旋转取下就可以，手术没有痛苦，术后创面上可以使用夫南西林药粉，并且用棉球压迫以达到消炎止血的效果。
子宫息肉较大者一般表现为白带增多，或者白带中央有一丝一丝的血丝，甚至有少量的阴道出血，即血性白带或接触性出血，尤其在性生活后或者蹲着用力大便时极易出现出血症状。
妇科，在生活中要注意一些细节，平时注意个人卫生清洁，避免细菌的再次感染，同时要注意在治疗期间不能进行性生活，治疗后与性伴侣进行性生活时也要注意卫生，多吃易消化食物和清淡的食物，忌吃辛辣酸冷等影响着子宫息肉食物。