白带异常早期采取中医治疗比较好。平时要保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食物。勤换内裤，并用温水进行洗涤，不能与其他衣物混合清洗，避免交叉感染。可以去做个阴道的分泌物和白带常规的化验。
可以在阴道局部用药，提高阴道酸度。白带异常炎症较重者，辅以雌激素治疗。也可以用药液进行温水坐浴。要注意卫生，预防感染，特别是注意外生殖器的卫生清洁。吃一些清淡的食物。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
白带异常首先要注意个人卫生，要每天清洗阴道。其次要明确病因，阴道炎、盆腔炎等的疾病都可以引起白带异常的症状，要去做检查，明确病因后，再做治疗。平时要注意饮食，多吃水果和蔬菜。
白带异常治疗方法有药物疗法，采用抗菌药物，预防和治疗继发细菌感染。还可以按摩治疗，腰部是肾脏所在的关键部位，对腰部进行按摩能够促进血液循环，并且能够给子宫以及卵巢等提供充足的血液。