子宫内膜异位症没有很好的办法，但是通过手术治疗或者保守治疗可以缓解症状。保守治疗主要是可以应用药物，抑制子宫内膜异位病灶的生长。做一个全身检查，根据自己情况来治疗。
检查子宫内膜异位在月经干净后三到五天去检查，若月经干净后又回潮等回潮干净后三天再去检查，子宫内膜异位症的主要表现是进行性加重的痛经。一旦发病要尽早治疗，平时注意休息。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。要配以外敷的膏药，消膜调经贴治疗，通过穴位给药，药效比较温和，没有副作用。以内病外治的原则。
治疗子宫内膜异位症大概得花5千元-8千元左右。者在做完手术之后也不能疏忽大意，还是要听从医生的嘱咐，在医生的指导之下按时服用相关的药物进行调理。同时患者要及时服用抗菌消炎的药物，并且定期换药，以防止伤口部位出现感染，否则那样会对病情的恢复造成了非常严重的影响。
子宫内膜异位症药物治疗的副作用有出现头晕，恶心，呕吐以及月经不正常的问题的，要是出现身体不适应该及时的复诊，担心药物对身体产生过敏反应导致的，给自己增加更大的身体负担。