一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
如果患有盆腔炎，适合吃以下几种水果：1.柚子含有大量的维生素、蛋白质、有机酸等营养物质，具有清热解毒、消炎的功效，适量地吃柚子有助于炎症的消退；2.橙子含有多种有益于人体的营养物质，如维生素C、果胶、糖类、苹果酸、柠檬酸等，可以提高机体免疫力，而且其中的果胶可以促进胃肠道蠕动，从而排出体内的毒素；3.芒果其中含有氨基酸、胡萝卜素、微量元素等营养成分，营养价值较高，可以提高机体的抵抗能力。
一般情况下，消除盆腔炎无法通过吃某种食物来实现，但患者可以吃白扁豆、黑木耳、鱼腥草等食物来改善盆腔炎的不适症状。具体内容如下：
1.白扁豆：白扁豆对于女性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎、都有治疗效果。白扁豆归脾、胃经，每天可以少吃一点，可以消除妇科炎症。
2.黑木耳：黑木耳性平、味甘、有清肺益气、补血活血、镇静止痛的作用，女性经常吃一些对妇科炎症有辅助治疗作用。
3.鱼腥草：鱼腥草是一种野菜，性微寒、归肺经，能清热解毒，还有抗菌、抗病毒的功效，对妇科的一些炎症治疗效果确切。
很多海鲜类都是发物，对于妇科炎症的病情有着不良的影响，因此盆腔炎病人也不能吃海鲜。可以多吃新鲜的蔬菜水果等，帮助均衡盆腔炎病人营养的同时，也能够加快身体吸收消化，对于盆腔炎病情的恢复也是很有帮助的。
注意饮食调护，合理膳食，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁、苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐。
多吃含锌、镁丰富的食物。可多吃一些白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。清热解毒的食物对盆腔炎的回复大有裨益，可以在选择菜肴时留意一下。维生素、蛋白质及铁、钙等微量元素含量高的食对患有盆腔炎的女性的饮食是必不可少的。
