子宫肌瘤在日常生活中，不需要特殊注意饮食。但是大量研究表明子宫肌瘤可能会与雌激素密切相关，所以在日常的生活中，需要尽量避免服用含有雌激素的食品或者药品。
子宫肌瘤的饮食问题，首先要明确，子宫肌瘤发生的，是子宫肌细胞异常增生，跟体内的雌激素水平的波动，呈一定的相关性，就要不要药物或者食品的口服，那饮食上并没有特别的注意避免辛辣，过冷的饮食摄入就可以了。
一般情况下，有子宫肌瘤患者，饮食中应少食辛辣、刺激性食品，也应忌食含雌激素过高的食品，如鱼胶、榴莲、阿胶、蜂蜜、蜂花粉、南瓜、大豆制品。
子宫肌瘤患者体内的雌激素水平会随着年龄的增长而下降。随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降。当卵巢分泌出足够量的雌二醇时，就可以促使子宫体积增大。随着生育期的增长，子宫肌瘤的发病率也随之增加，尤其是绝经期妇女，其子宫肌瘤的发生率更高。
子宫肌瘤患者以富含充足营养、清淡饮食为主，多吃瓜果蔬菜，不吃油腻食物及海产品。子宫肌瘤患者忌刺激性较大的食物，如酒、花椒、辣椒及刺激性食物。子宫肌瘤形成跟长期雌激素有关，动物试验证明高脂肪食物会促进激素生长和释放，肥胖妇女子宫肌瘤发病率更高。
在患子宫肌瘤期间，也是可以正常的食用芒果的，不会加重子宫肌瘤，请你不要担心，可以放心食用，在平时不要食用辛辣刺激性的食物就可以。你现在肌瘤比较小，可以在当地医生指导下，服用药物进行治疗，治疗期间定期做B超复查。
子宫肌瘤如果是比较小、没有症状，暂时可以观察，0.5-1年复查1次。如果子宫肌瘤出现月经过多、经期延长，或者出现压迫症状，比如尿频、尿急、排尿困难、大便不畅，就需要手术治疗。如果子宫肌瘤生长比较快也需要手术治疗，子宫肌瘤期间不要滥用性激素类的药物，比如雌激素和孕激素，如果吃这些药物，可能会促进肌瘤的生长。