卵巢早衰病变的主要脏腑在肾，又与肝、脾有关，卵巢早衰的治疗以补肾养阴为主，并兼顾其它脏腑，其病因复杂，病多顽固，因此到中医科由专业医师进行调理。在医生指导下使用。平时要注意休息，多喝热水。
在饮食上要是注意调节呢，那对卵巢早衰的缓解作用是很大的。这时候一定要注意营养平衡，平时饮食上除了摄入足量的蛋白质之外，还要对其它的营养成分足量摄入才行。尤其是对于身体的维生素的摄入很重要，因为适当补充维生素不但对身体抗衰老有明显的作用，还可以调节身体的免疫功能。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以缓解早衰。
预防卵巢早衰平时生活中应注意避免过度的紧张，适当的锻炼身体，保持良好的精神状态，生活作息规律，避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白，叶酸，钙，维生素b族等营养丰富的物质，避免暴饮暴食，应保持合理的体重。
凡是年龄小于40岁，闭经3个月以上，排除妊娠、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等其他可以导致闭经的情况，又伴有潮热盗汗、心慌失眠、烦躁易怒、阴道干涩等症状，且雌激素水平达到更年期水平的，即属于卵巢早衰。你所在地的三甲级别的医院就可以了。
卵巢早衰最快的调节方法如下：注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。