白带异常一般需要忌辛辣刺激性的食物。平时注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜和水果，增强免疫力，勤换洗内裤，注意清洁阴部，保持干燥透气，饮食以清淡食物为主。白带异常一般由阴道炎或者是宫颈炎引起，平时注意减少性伙伴，注意会阴部的卫生。
白带异常要忌烟酒，吸烟能使白带异常加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使白带异常加重。
白带异常表现有白带颜色改变，量增大，伴有腥臭味或是外阴瘙痒。是阴道炎症或是宫颈炎的表现，及时去正规医院妇科检查治疗。平时要多注意卫生干净，保持下体清洁。勤洗澡，勤换洗内裤。饮食要清淡，不要吃辛辣。
白带是由子宫颈、子宫体分泌物以及阴道渗出物组成的，病原体感染。使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带增多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统，可能感染生殖道，从而造成白带分泌增多。
白带异常原因有很多。女性如不注意经期卫生，使用污染的卫生用品等极易引起病原体感染，导致女性白带褐色的发生。常见的感染有滴虫性感染、霉菌感染、细菌感染、真菌感染等。而很多感染都会引起女性炎症的发生，如外阴炎与阴道炎。治疗各种菌体因素引起的炎症，应注意夫妻同治，防止交叉感染。