多吃含锌、镁丰富的食物。可多吃一些白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。清热解毒的食物对盆腔炎的回复大有裨益，可以在选择菜肴时留意一下。维生素、蛋白质及铁、钙等微量元素含量高的食对患有盆腔炎的女性的饮食是必不可少的。
盆腔炎通常是没有什么不能吃的食物的。盆腔炎即盆腔炎症是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。患病后一定要尽早治疗。
妇科炎症一般水果都可以吃的，水果内含有丰富的维生素及钙、铁、锌、硒等矿物质。但不要多吃，多吃容易导致受凉或是胃肠不适。平时注意房事卫生，勤清洗外阴，勤换内衣裤，穿棉质、宽松透气的内衣。清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，注意休息，保持心情舒畅，做好会阴部清洁。
一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
盆腔炎以中成药口服治疗，还可采用各种理疗方法，激光穴位照射，药物离子导入，超短波，微波，紫外线等多种方法综合治疗。药物治疗14天为一个疗程，建议慢性盆腔炎使用3-4个疗程，平时饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物如：鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等，忌食生，冷和刺激性的食物。
得了盆腔炎的病人要多吃新鲜的瓜果蔬菜，增强机体的免疫功能，这样可以起到辅助治疗盆腔炎的功效，盆腔炎病人要选择正确的治疗方法，并且要重视食疗调养，多吃苹果可以增强病人的身体素质，并且可以加快炎症的吸收和消退，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。