白带异常的日常保养有以下几点：1、注意预防感染。预防感染的发生，可以很好地避免白带异常的发生。2、注意个人卫生。每日清洗自己的外阴部，并且穿着宽松的棉质内裤，保持外阴部的清洁卫生和透气。3、注意定期检查以便及时发现疾病并进行及时的治疗。
一般要用凉白开清洗外阴，穿棉质宽松的内裤，一天一换洗，保持阴部干燥，养成良好的卫生习惯，吃些容易消化的食物，不吃辛辣刺激生冷性食物。适当的运动促进骨盆腔的血液循环，保持生殖系统的正常。
不排除是阴道炎或宫颈糜烂的可能，典型的症状就在于白带异常，不要用热水洗烫，忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物，不要盲目服用药物。多吃水果。
治疗白带异常首先要改变阴道的酸碱平衡，可以使用一些弱酸性的阴道清洗液进行日常护理，但由于阴道患病期间也会增加细菌繁殖的可能，因此一定要及早治疗，保持阴部干燥卫生。饮食清淡。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
