应尽量避免肥腻、寒凉的食物，如肥肉、螃蟹、田螺、腌制品等，都尽量少吃。此外，不要喝酒、吸烟，以免影响病情。避免辛辣温热、刺激性很强的食物，如辣椒、胡椒。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
要想预防盆腔积液，平时一定要注意卫生，尤其是在月经期间不要有性生活，要使用优质的卫生巾，并且经常的进行更换，如果有流产或者是生产之后，更要注意个人的卫生，如果引起妇科炎症，容易导致盆腔积液。
一般情况下，女性出现盆腔积液后，可以通过B型超声波进行检查。盆腔积液可能是盆腔炎、附件炎等妇科疾病导致的，也可能是盆腔进行手术时感染导致的，女性容易出现白带增多、白带发黄且有异味、双附件区压痛、腰骶酸痛、尿频、高热等症状。如果女性检查发现确实存在盆腔积液的情况，通常可以通过药物治疗、超短波治疗等方式来缓解，常用药物有金刚藤胶囊、盐酸左氧氟沙星片等。
盆腔积液是盆腔炎的一种表现，如伴有腰酸、腹痛、白带异常，可以定为盆腔炎，应该积极治疗，现在中医治疗，对盆腔炎的效果尤佳。可服用相关药物进行治疗。能促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，有效缓解盆腔积液引发的症状。
可以口服一些妇科的消炎药物来缓解盆腔积液。盆腔积液属于盆腔的慢性炎症，如果有盆腔积液会出现腰酸下坠，下腹不适和阴道分泌物增多的症状。平时不要乱吃东西，注意饮食宜清淡，多吃些有营养均衡的食物，注意阴部的卫生清洁，要尽量避免性生活。要保持开朗、乐观的生活心态。
盆腔积液16MM需要通过日常护理、使用药物等方式治疗。
盆腔积液有两类，一种是生理性盆腔积液，另一种是病理性的盆腔积液。如果16MM的盆腔积液是生理性的，在排卵期和月经前后都会出现，通常不需要特别的处理，注意个人卫生即可。如果是病理性的盆腔积液，一般是由于产后感染、邻近器官炎症扩散、月经期间不注重个人卫生等引起的，通常伴有腹部疼痛等不适，需要进行抗炎治疗。