子宫肌瘤的预防，如果月经过多，要吃富含铁的食物，以防止缺铁性贫血。不要服用额外的雌激素，尤其是绝经后要注意，以免子宫肌瘤长大，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物。防止过度疲劳，尤其是在月经期。
子宫肌瘤是一种任何年龄段的女性都可发病的良性肿瘤，未生育、性生活失调、心情抑郁女性是高发人群，所以也要提早做好子宫肌瘤的预防措施。如果已经确诊为子宫肌瘤，应该每月到医院检查一次。
即使发现子宫肌瘤，也不需要立刻治疗，只要是肌瘤对日常生活没有影响，只需定期检查，观察肌瘤的情况。观察肌瘤的发展情况并不等于置之不理，而是细致观察肌瘤的大小和症状有无变化，从而判断有无进行治疗的必要及采取怎样的治疗方式。首次发现子宫肌瘤后，一般应3-6个月复查1次，如肌瘤短时间内增大较明显，出血严重，或者恶变倾向，则应进行手术治疗。
如果不是患多发性子宫肌瘤，一般手术切除后是不会在复发的，平时不要使用激素类药物，饮食清淡，可以多吃些白菜，豆制品，酸奶。可以小而无症状的子宫肌瘤只需严密观察，定期检查，不需要服药化肌瘤。
子宫肌瘤治疗方法通常都采用子宫全切除或者肌瘤剥离手术进行治疗。损伤大，恢复期长，而且还会引起诸多的后遗症。因为子宫参与女性的免疫和内分泌调节，切除子宫，即使保留卵巢，也常会引起诸如更年期提前、内分泌紊乱、免疫功能下降、植物神经功能障碍以及骨质疏松等症状的出现。
子宫肌瘤一般影响并不大，艾灸有活血治疗的一个功能效果，但是并不一定能够好转，还会使子宫肌瘤体积增大，艾灸除了活血以外还有提高免疫力抗病能力，超过五个公分就是手术治疗。
