患了附件炎，日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物，生冷食物也要注意避免，要多吃清淡的食物。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物。
附件炎忌食辛辣刺激、油煎油炸的食物导致热盛，不要吃冰冻寒凉的食物，比如海鲜、冰啤酒，冰棍以免增加湿气。可以多吃新鲜蔬菜，可以多吃一些水果，如草莓，草莓不但汁水充足，多喝水，适当进行户外运动。
通常来说，慢性附件炎患者吃富含高蛋白、维生素的食物比较好。
慢性附件炎患者需要多吃富含蛋白质的食物，加强营养，提高机体免疫力，多吃鱼类、蛋类、肉类等类型的食物，还应保证维生素的摄入量，可以每天从一定量的新鲜绿色蔬菜、水果中摄取。但需要注意的是，术后应该少食辛辣刺激食物，以免引起体内湿热，影响病情恢复。
因为老年人身体抵抗力低，更容易诱发附件炎症，会出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰痛、并且往往在劳累后加重，服用中药消炎药物治疗，平时应均衡饮食，加强营养，还可以腹部热敷，缓解腹痛，促进愈合，效果都是不错的，关键在于坚持服药。
得了附件炎平时多摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力，平时还要注意个人卫生，多换洗贴身衣物，平时多注意睡眠。