宫外孕不能锻炼，需要进行宫外孕手术，宫外孕术后一定要注意养成有规律的生活习惯，注意合理的饮食搭配，注意身体的休息，平时衣服也要以宽松为主，并注意适当的进行运动锻炼等。
这种手术是属于微创手术，恢复快。手术之后半个月，如果恢复得很好的话，可以适当运动，但是不要激烈的运动。如果是跑步健身的话，还是过一个月到医院复查一次，各方面指标都正常再考虑。
一般一个月就可以锻炼身体。宫外孕保守治疗以后每星期要检查绒毛膜促性腺激素。使激素水平达到正常为止。在这过程中，严密观察腹痛及阴道流血。这期间也有破裂的可能。不要大意。绝对卧床休息。有情况随诊。注重饮食，荤素搭配，饮食清淡丰富，易消化为主。生活有规律，不要熬夜。
病人可以多吃点猕猴桃，精瘦肉，适当的吃一些鸡肉，虾仁，鱼，荔枝，大枣。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
宫外孕是怀孕的一种，首先需要查尿妊娠试验或者抽血检查血HCG值。如果尿妊娠试验是阳性或者血HCG值提示上升，需要进一步检查妇科彩超。如果妇科彩超提示宫腔内没有发现宫内怀孕的孕囊，而在宫外发现可疑的妊娠包块，考虑宫外孕可能。
