对盆腔炎妇女，一般都能锻炼，不管是急性盆腔炎，或慢性盆腔炎，只要妇女能够动起来，能正常锻炼。
如果患者没有明显腹痛的情况，或者是不伴有其他不适，则应该保持适当的运动量，不要过于剧烈，以免对机体产生不良影响。但对急性盆腔炎，腹部疼痛表现尤为明显的妇女，锻炼时可感觉腹部疼痛出现不同程度加剧，因此才提示急性盆腔炎妇女应尽量卧床，减少剧烈的运动，但锻炼不增加盆腔炎症的发生，亦不引起盆腔炎的蔓延现象。
如果患者已经存在着比较明显的腹痛或者其他不适的情况，那么就要及时到医院治疗，并且应该采取药物来缓解病情。
盆腔炎不治疗有自愈的可能。盆腔炎诊断一般是下腹部疼痛。彩超提示盆腔有大量积液，腹部有压痛、反跳痛，有的患者出现体温升高，患者身体体抗力强且炎症轻微的情况下，可以不治疗而自愈。
但如果是急性炎症的话，需要引起重视，如果不及时治疗的话，很有可能会变成慢性炎症，在受凉、阴道炎症发作或者身体抵抗力下降时，还会再次发作。建议患者及时去医院做B超检查，查看盆腔炎的情况后选择适合的治疗方式。
常引起下腹部坠胀、疼痛以及腰骶部疼痛。
盆腔炎给带来的危害有，盆腔瘀血可致经量增多;卵巢功能损害时可致月经失调，子宫内膜炎常有月经不规则，老年性子宫内膜炎可有脓性分泌物。多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。因病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振，失眠，周身不适等。当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。
建议早发现早治疗，不要一直拖着，生冷食物不能吃，温补食物要忌口，辛辣油炸食物不能吃。提高自身免疫力、注意劳逸结合，尤其是经期时的个人卫生问题。
盆腔炎症的治疗，一般是7-10天可以治好。急性盆腔炎症经过一周的静点消炎药对症治疗，一般好得很快。盆腔炎是女性上生殖道的一组炎性感染，包括有子宫内膜炎，附件炎以及附件脓肿，以下腹部的持续性疼痛为主要表现，在同房或者是活动后会明显加重，而且严重的还会伴有发热，寒战，食欲不振，肛门坠胀表现，在月经期还会出现月经量的增多，以及月经期的延长。消炎治疗一个星期就可以治好。
盆腔炎需要应用抗炎止痛类药物进行治疗。
无论是急性盆腔炎还是慢性盆腔炎都会导致女性下腹部出现疼痛，可能会因为盆腔积液的淤积导致肛门坠胀现象，尤其是患上急性盆腔炎时，如果不进行治疗，会转变为慢性盆腔炎，在炎症严重的情况下还会导致发烧、寒战，患者会出现面色苍白、恶心、呕吐等不适症状，这对女性的身体伤害极大。如果炎症进一步扩散到整个腹腔，那就可能会引起脓毒血症，甚至是盆腹膜炎。因此确诊患有盆腔炎时需引起重视，及时治疗，以免病情加重。