宫颈糜烂忌辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等辛辣、刺激性食物；少吃或不吃油炸食物、甜品等，如炸鸡、炸串、巧克力、马卡龙等。平时患者应注意保持私密处卫生，干净清洁，使用温和的香皂，避免接触刺激物，使用不含化学成分的卫生巾。饮食清淡为主，食物种类多样化，适当增加蔬菜、全谷物和水果的摄入。饮食清淡为主，食物种类多样化，适当增加蔬菜、全谷物和水果的摄入。
宫颈糜烂的患者通常没有严格的饮食禁忌，并且平常生活中的饮食一般不会导致宫颈糜烂，也不会加重宫颈糜烂的症状。此外，日常生活中的饮食也不会使宫颈糜烂好转。宫颈糜烂同日常生活中的饮食并没有明显的直接的关系。在日常生活中，患者可根据个人的喜好酌情安排饮食，但需要注意均衡营养。宫颈糜烂有时是生理性的，有时是病理性的，患者需要前往医院完善宫颈细胞学检查，才能够明确病变的性质。
轻度宫颈糜烂一般没有什么危害。
宫颈糜烂其实就是宫颈的柱状上皮外移，其实不是一种疾病，一般并没明显的症状，属于正常的生理现象，通常是不需要治疗。在青春期以及绝经期女性，因为体内的雌激素水平相对较低，而宫颈柱状上皮细胞回缩的，可能会出现宫颈的柱状上皮外移的情况。但如果宫颈的柱状上皮外移后还伴有炎症的改变，比如出现宫颈炎，可能需要通过药物进行治疗。
轻微的宫颈糜烂不会对身体造成伤害。但如果是宫颈炎，患者需要到当地的医院进行治疗。
宫颈糜烂，其实是女性身体的雌激素过高，引起宫颈交界处出现颗粒增生的生理现象，轻微的宫颈糜烂不会对身体造成伤害。大部分情况下，对于30岁以下的单纯宫颈糜烂不用特殊处理。如果宫颈糜烂有接触性出血等不适症状，应做宫颈恶性病变的筛查，排除宫颈癌。如果宫颈糜烂伴有宫颈炎、宫颈息肉等妇科疾病，一般需对原发病灶进行处理。
保持外部清洁，经常更换内裤，内裤应柔软。应该选择纯棉或真丝织物。外阴可以用温水清洗，不要过度使用阴部清洁液体。性生活主要卫生。
宫颈糜烂最主要的症状就是白带增多、有异味。
宫颈糜烂严重也不严重，说不严重的也是比较严重的，它主要是根据宫颈糜烂分为轻中重三度。轻度和中度的宫颈糜烂不是很严重，但是如果不及时进行治疗，就会形成重度的宫颈糜烂了，就比较严重了。宫颈糜烂很容易导致疾病慢慢的恶化，成为重度的疾病。中度疾病要好好的治疗，没有什么大碍的，在选择治疗方法的时候，尽量的采取药物来治疗。一定要注意中度的宫颈糜烂会逐渐演变成重度的宫颈糜烂，重度的宫颈糜烂会引起宫颈癌疾病的，所以当患上中度的宫颈糜烂，一定要赶紧的治疗。
建议去妇科进行b超检查，根据诊断结果来宫颈的糜烂程度展开治疗。每天要用温开水清洁外阴、防止感染，应该注意休息，避免劳累。
宫颈糜烂是炎症所致，还是及时治疗，药物方面可以采用中西医结合治疗，也可以使用一些纯中药制剂，还要注意饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息，养成良好的饮食习惯。
