稳定期盆腔炎还是系统治疗和调理，这样会好得快一些。每天早晚用淡盐水清洗外阴，保持外阴干爽，勤换内裤，多喝水排尿，不吃辛辣食物，调理一个月就会好转了。加强饮食营养，适当身体锻炼，保持大便通畅，多饮水。
不用禁食，在饮食方面不要吃过冷的饮食，不要吃辛辣刺激性的饮食，尤其是饮酒。得了盆腔炎症，肠道处于一个，主动性增强的，改变那么，不容易消化的饮食，寒性饮食也不容易摄入，容易引起，盆腔严重症状加重。
盆腔炎的原因：分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有恶露流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体侵入宫腔内，容易引起感染；自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。
盆腔炎症的治疗，一般是7-10天可以治好。急性盆腔炎症经过一周的静点消炎药对症治疗，一般好得很快。盆腔炎是女性上生殖道的一组炎性感染，包括有子宫内膜炎，附件炎以及附件脓肿，以下腹部的持续性疼痛为主要表现，在同房或者是活动后会明显加重，而且严重的还会伴有发热，寒战，食欲不振，肛门坠胀表现，在月经期还会出现月经量的增多，以及月经期的延长。消炎治疗一个星期就可以治好。
盆腔炎一般是由长期的炎症刺激引起的炎症，盆腔炎的症状有下腹坠痛，胀痛，隐痛，腰骶部疼痛，性交痛，白带增多，经血量增加，到正规的医院.相对于药物治疗，物理治疗效果比较好一些，比如体外射频，综合多功能盆腔治疗仪等.原理是促进局部的血液循环，改善组织的营养状态，提高局部的新陈代谢，促进炎症的吸收和消退.效果很好的。
