卵巢早衰首先要调整好心态，其次是要对症下药，第三是要注意饮食。现在，治疗卵巢早衰的方法有很多，比如促排卵、雌孕激素替代治疗、卵巢移植、免疫治疗等。只要注意心态和饮食，再加上有效的治疗，就不仅可以避免卵巢早衰病变，又可以减少病情恶化的风险。
卵巢早衰，是雌孕激素下降，从而引起月经的不调，以及引起不怀孕。根据检查激素的情况，可以用西医来治疗，口服含有雌孕激素的药物进行调理。要是用中医调理，是可以先把脉看看，再给予对症治疗，开中药进行吃，还有中成药也可以进行调理一下，例如合适药物的等能起到一定的作用。对于发现卵巢早衰的人，一定要尽早的治疗，尽早的要孩子，否则会引起不孕，影响怀孕的。
卵巢早衰就是卵巢失去了原有的排卵功能，若不及时的治疗会造成月经不调、色斑、皮肤老化、乳房下垂、导致不孕，影响性生活等现象。注意保持情绪稳定和良好的休息，然后再看下中医后再在医生的指导下服用中药调理，并注意适当的锻炼运动，避免工作压力过大等。
不宜经常熬夜，要学会劳逸结合，放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
卵巢早衰是由于激素水平下降导致的，平时要生活规律，保持良好的心态，这样有助于使用激素正常分泌，会引起卵巢早衰。加强营养，增强自身的免疫力，禁止食用辛辣刺激性食物。
