一般来说不存在“45岁子宫肌瘤怎么治最好”的说法，可以通过一般治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
子宫肌瘤指的是子宫平滑肌细胞增生形成的一种肿瘤，属于妇科常见的良性肿瘤。如果肌瘤较小，无月经的改变，可以给予先观察治疗。如果子宫肌瘤较大，出现明显的经量增多，经期延长，可以进行手术治疗。此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，与雌激素有关。如果体积比较小可以不管等绝经后一般都会慢慢萎缩。如果体积比较大或者短时间内突然长大就必须要手术治疗，以免恶变。已经检查出来患上了子宫肌瘤，是要接受手术治疗的。
多发性子宫肌瘤，那手术后有可能会复发。要想彻底好转，没有生育要求可以行子宫摘除手术，以彻底治疗子宫肌瘤。如果采取介入手术，术后要注意尽量避免进食含雌激素丰富食物，不管采取什么方式手术，术后都要注意休息，避免提重物，一个月内不能有性生活。
艾灸不可以治子宫肌瘤，具体分析如下：
艾灸有温经活血、调经止痛的功效，但是艾灸对子宫肌瘤的效果并不是很好，而且在经期内艾灸也会使经血量增多，从而导致经期延长。小于5厘米的子宫肌瘤，一般不会影响到月经，一般不需要特别的治疗，可以在不影响月经的情况下进行随访，如果是肌瘤生长太快，可以口服桂枝茯苓丸和宫瘤消胶囊。
一般情况下,对于子宫肌瘤，泡脚是没有任何效果的，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种正常的良性疾病，但是没有出现痛经、出血、下腹部包块、白带等表现，同时做妇科检查，发现子宫肌瘤不超过5cm，不需特别处理。有明显的临床表现，但并不是很严重，可以通过口服活血化瘀的药物来进行治疗。通常情况下，绝经后子宫肌瘤会慢慢消失。患有子宫肌瘤的女性最好一年做一次检查。