白带异常的饮食注意事项中表现的最为明显，如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等；肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。平时上厕所的时候，尽量采用蹲式厕所，注意卫生保健。
白带异常是阴道炎的症状，需要检查白带对症下药，及早治疗。饮食上不要吃辛辣刺激性食物，吃营养丰富的食物来增强身体免疫力。多吃有健脾祛湿作用的食物，如木耳、芹菜等，多喝水，饮食清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜。
平常注意多吃高纤维食物，象是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。不吃辛辣刺激性的食物，平时精神压力过大易造成内分泌失调，也会导致白带增多。要注意多休息，保持心情愉快。
不要抽烟不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物甜腻性的食物，也不要吃海鲜及海鲜类的食物，要补充营养，增强体质，多吃具有健脾祛湿作用的食物，多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜。
白带异常病人不宜吃腥荤食物，如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热，加重“白带异常”病情。除此之外，本病病人还不宜吃油脂过多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物；也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。
白带异常一般需要忌辛辣刺激性的食物。平时注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜和水果，增强免疫力，勤换洗内裤，注意清洁阴部，保持干燥透气，饮食以清淡食物为主。白带异常一般由阴道炎或者是宫颈炎引起，平时注意减少性伙伴，注意会阴部的卫生。