子宫内膜异位去当地的正规医院检查之后，再根据检查结果选择治疗方法。得了这种病平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态。保持乐观开朗的心情。
子宫内膜异位症西医治疗方法有手术和药物两种：药物治疗，主要是口服激素，即假孕和假绝经疗法。手术治疗。用中医的辨证施治方法，使异位的包块要逐渐的液化。缩小、吸收，异位包块的缩小而减轻，或者全部消失。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
到目前为止子宫内膜异位症的发病原因还不太明确，可选择保守治疗和手术治疗，需要到专业妇科医院进行检查，明确病因病情，再根据检查结果选择科学的针对性治疗方法，还需要保持良好的心态积极配合治疗。
内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的身体其他部位的病症。该病是导致不孕的重要原因，概率高达50%，一旦患病，就应及时到正规医院接受治疗。
子宫内膜异位症治疗方法有手术和药物两种：药物治疗，即假孕和假绝经疗法，就是人为的造成闭经和绝经，这会带来很多的副作用，引起肝肾功能的损伤，另外，一旦停了药以后，复发率很高，而且停了药还会反弹，而卵巢囊肿反而生长的速度比用药以前还要快。