预防外阴炎一定要做好措施。避免滥用抗生素、内裤要单独清洗、切忌不要过度清洁阴道、一定要重视怀孕时的护养、定期清洁洗衣机、注意公共场所卫生、正确避孕、控制血糖,碱性产品清洗外阴等。
切忌过度清洁,频频运用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,简单营建繁衍霉菌的潮湿酸性环境。抛弃滥用抗生素抗生素能够按捺有些有益菌群,霉菌就会乘机很多繁衍。因而,运用抗生素要慎之又慎。单独清洁内裤,霉菌能够在肌肤外表、胃肠道、指甲内等当地很多繁衍。
预防阴道炎的方法就是提高机体的免疫力,平时要多吃水果蔬菜补充维生素,因为维生素可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力,少吃辛辣食物,不要喝冷饮,多吃五谷杂粮。
预防单纯性外阴炎的措施是平时要使用月经周期垫、穿化纤内裤,以及平时忽视外阴清洁等,均有可能造成细菌感染,引起外阴炎。应注意阴道分泌物的刺激、其他刺激和混合型感染。还要注意日常的保健,养成良好的个人习惯。
可以多吃些蔬菜和水果,如白菜、萝卜、香蕉、苹果等。忌食或少食油腻、过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。平时要保持外阴清洁干燥,不搔抓外阴,不穿化纤内裤。