白带异常病人不宜吃腥荤食物，如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热，加重“白带异常”病情。除此之外，本病病人还不宜吃油脂过多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物；也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。
白带异常不能吃大蒜、姜等辛辣刺激的蔬菜食物，海鲜、啤酒、火锅、牛羊肉等油腻食物也不建议吃，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时应把底裤洗完以后，开水烫，太阳下暴晒，复发率会大大减少。
白带异常病人是可以吃蔬菜的，但不宜吃腥荤食物，如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热，加重病情，除此之外，病人还不宜吃油脂过多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物；也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。
白带异常可能是受凉，宫寒，阴道炎，宫颈糜烂等的原因，应忌吃寒凉，冰冻，辛辣激性的食物不要吃，也不要抽烟喝酒，同时要适当锻炼，提高身体抵抗力，这样才能起到很好的治疗效果。
平常注意多吃高纤维食物，象是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。不吃辛辣刺激性的食物，平时精神压力过大易造成内分泌失调，也会导致白带增多。要注意多休息，保持心情愉快。
要注意饮食的清淡，多吃蔬菜和水果，以保持大便通畅，多饮水，防止合并尿道感染，多吃具有淡渗利湿的食物，比如木耳，韭菜根等，这些都是可以对治疗白带异常有益处的食物。
