痛经，通常要注意保暖，不要吃冷食，尤其是月经期间，要注意饮食，注意保暖，月经期间可以喝红糖姜水来调理疼痛，严重的时候可以吃一些药物。平时要注意保暖，不要吃太多冰冷的食物。
痛经分原发性和继发性两种，可以去医院做妇科B超检查明确是否有器质性的病变，之后再吃药保养，坚持吃几个月，就会有所好转，平时要注意不要着凉，不吃生冷辛辣刺激性的食物。
清淡饮食，少量多餐，避免过饱及刺激性食物与饮料，禁烟酒，多吃蔬菜、水果。合理安排工作和生活，急性发作期间应就地休息，缓解期注意劳逸结合。饮食给予高维生素、低热量、低动物脂肪、低胆固醇、适量蛋白质、易消化的。
无痛人工流产手术步骤如下：麻醉成功后，妇科医生常规消毒外阴和阴道，铺无菌巾，检查子宫位置大小，阴道窥器扩张阴道，消毒阴道和宫颈管，用宫颈钳夹子宫颈前唇。针探测宫腔方向及深度，扩张宫颈，将吸管连接到负压吸引器上，按照孕周和宫腔大小给予负压，按顺时针方向吸宫腔1到2圈，赶到工地，粗糙提示组织吸引干净，手术结束。术后病人休息半个小时左右可以离开医院。
经常的头痛跟神经性头痛有关系，可以服用些药物治疗，平时多注意休息，按摩头部刺激神经系统，可以中医调理神经治疗，这种偏头痛的治疗没有治好的效果，保持睡眠充足，少熬夜，放松心情。避免诱发头痛的因素，如饮酒，进食咖啡、浓茶、奶酪等食物。
