适当的吃点海产品，还有坚果类的，核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃，水果多摄入一点。其他的清淡饮食，低脂、高蛋白的饮食。注意到这些之后，自己觉得身体状态比较好的时候。弱精是补精子，不是补身体，不要大鱼大肉去吃。
如果发生，将对生育率产生巨大影响。这取决于疾病的严重程度。如果病情相对较轻，治疗后症状会慢慢改善。如果疾病更严重。还需要及时做手术，或者做静脉滴注治疗。建议在当地医生的指导下使用药物进行治疗。
老公有点弱精怀孕了也易出现畸形胎儿、流产、早产等问题。而要及早治疗弱精症就要先了解其症状，这样可以及早发现病情治疗。几率很低所以必须治疗。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的。
少精弱精怀孕的几率是非常低的，怀上了胎儿质量也不是很好，建议先调理再怀孕。少精弱精的调理主要是通过补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质3种物质效果明显，可服用药片3个月，可提高精子活性，增加精子数量，有效改善弱精少精，对调理前列腺炎和精子不液化也具有明显作用。
怀孕的原理就是一个成熟的精子与一个成熟的卵子结合，形成受精卵，然后着床于子宫。弱精症只能说明精子的活动能力稍弱一些，但并不能排除怀孕的可能性。现在并不能判断是男方的弱精造成的，但是尽量选择打掉孩子。
不放心也可以去检查，睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等有炎症时，酸碱度，供氧，营养，代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力，详细检查针对治疗。