可以喝点红枣莲子粥，或者是喝补气补血的汤类食物，这样更有助于身体的恢复。同时应该多摄入蛋白质类的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，这些更有助于免疫力的提高，避免感染疾病。
胃食管反流饮食有以下禁忌，具体情况如下：
一般情况下，胃食管反流的患者需要进行低脂饮食，起到减轻消化系统负担的作用。还要清淡饮食为主，避免食用生冷、过硬或纤维含量高的食物。另外，要做到戒烟戒酒、忌饮咖啡，从而减少对食管和胃黏膜的损伤。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
一般情况下，胃食管反流饮食注意事项如下：
1、以清淡的食物为主，多食用菠菜、油菜、芹菜等新鲜的蔬菜，尽量避免食用辛辣、刺激性的食品，避免食用油、油炸、油脂等。
2、多吃苹果、香蕉、菠萝等新鲜的水果，可以适当的补充一些维生素。
3、平时尽量避免喝浓茶和浓咖啡，这会引起胃酸的分泌，会加剧反流的情况。
4、平时尽量少喝酒，少食用辛辣的食品，多运动，有利于身体健康。
药物流产后饮食的主要注意事项是不要吃冰冷的，辣的，过咸的刺激性食物，可以多吃鱼类，瘦肉，蛋类，新鲜水果，蔬菜等，尽量的多样化，以保证营养的全面。流产后一周左右有出血是正常的，如果超过一周至十天不干净，需要去医院复查，一个月内要禁止性生活，禁止盆浴，注意外阴卫生。
药物流产成功后一般是不要寒凉辛辣刺激的饮食，加强营养，高蛋白高营养的饮食，多休息，一般在流产后休息半个月身体恢复正常阴道不出血就可以正常上班和学习了。流产后可以热敷腹部，可以促进血液循环。如果出血多的话就暂时不要热敷了。
