“宫颈糜烂”作为最为常见的妇科疾病。很多女性都有过患有不同程度的“宫颈糜烂”的经历。预防“宫颈糜烂”，一定要注意自我卫生。“宫颈糜烂”的致病原因很大一部分是不良的性生活。在性生活中，如果不注意清洁的话，是很容易让细菌和病毒进入阴道内的。这对女性的伤害是尤为严重的，所以一定要在性生活的前后双方都应对私密部位进行清洁。戴避孕套同房，以减少阴茎对娇嫩的宫颈的物理性刺激。除了性生活之外，个人卫生也尤为重要。尤其是女性同志，一定要做到勤洗澡，勤换洗贴身衣物。尤其是来例假的那几天，身体尤为脆弱，就需要格外注意卫生。平时也要戒掉不良的生活习惯，这样才能极大避免病毒和细菌进入阴道内的可能。
宫颈糜烂患者的日常护理包括个人卫生和性行为两个方面。
患者应当在平日保持私密处的干净卫生，可以用干净的温水对外阴处进行清洁。选择宽松舒适的内裤，勤换勤洗。在性生活过程中也需要注意卫生，做好安全措施，避免意外怀孕的发生。如果在治疗期间需要避免发生性生活，等治疗结束康复后再适当进行性生活。需要定期进行妇科检查。
阴道炎和宫颈糜烂都属于女性比较多见的妇科疾病，可以用温水或是淡盐水清洗外阴，如果一旦出现了炎症就需要及时的治疗，避免在经期同房。平时以预防为主，要注意好卫生，减少吃辛辣的食物。
宫颈糜烂的主要原因是慢性妇科炎症、性生活过多、次数过多、清洁过多、抵抗力下降以及其他可能导致宫颈糜烂的因素。对于轻度宫颈糜烂，可选择一些药物进行对症治疗，并定期复查妇科常规和阴道镜检查，平时应避免频繁性生活，以增强抵抗力。
宫颈糜烂通常可以通过妇科检查来进行检查。
在宫颈糜烂的影响下，患者通常会表现为白带增多、出血、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感等症状，此时，通常需要做妇科检查，了解宫颈有无糜烂、肥大、充血、水肿等症状。女性需要到正规的医院做进一步的检查，然后再进行针对性的治疗。日常生活中，要注意保持外阴的清洁和清洁，每日换一条内裤，不要发生不洁性行为。