子宫内膜异位食疗在日常生活种可以多吃含n-3脂肪酸的鱼类，而且有些深海鱼含有11-3脂肪酸，也可以多吃雪菜，这些食物的物质能够有效的抑制前列腺素的产生，是一种天然的抗前列腺素的食物，吃起来更有益。
子宫内膜异位会对女性的身体造成很大的影响，容易导致痛经、子宫增大等，到医院进行专业检查，采取相应的治疗措施，不要错过治疗时间；对于子宫内膜的治疗根据病情、年龄有所不同，目前的治疗方法以手术治疗为主，可以采用显微外科手术进行治疗，切除异位病灶。
中医保守治疗子宫内膜异位症。以中药为主，内服中药为主，兼有穴位针灸，外贴，推拿，按摩，食疗等为辅佐，系统综合调理。中医保守治疗才是相对最有效的方法。可以缓解，高复发，高创伤，高代价。
子宫内膜异位症主要的治疗方法有药物治疗和手术治疗，应及时到医院进行治疗，用了药物以后可以抑制月经，月经不来可以促进异位的子宫内膜萎缩，也可以进行手术治疗，把异位的子宫内膜完全切除掉。
保守性手术和半保守手术：前者切除病变组织，保留子宫和卵巢，后者切除病变组织和子宫，保留卵巢，以病人的年龄和生育需求确定手术方式。治好性手术：子宫和卵巢同时切除。
通常情况下，子宫内膜异位症是由经血逆流、淋巴扩散等造成的，可以通过药物治疗、手术治疗等来治疗。具体分析如下：
子宫异位症是由于多种因素造成的，首先经血逆流导致子宫的上皮细胞进入到输卵管或者卵巢附近持续生长，就会产生子宫内膜异位。此外和淋巴的扩散以及静脉的扩散有很大的关系，子宫上皮细胞随着淋巴和静脉转移到身体的其他部位就会出现子宫的异位。此外还有一些医源性的种植，例如在剖宫产手术以后也会出现卵巢和输卵管的子宫异位。患者可以口服炔诺孕酮片治疗，也可以选择一些中药来进行调理，例如桂枝茯苓丸、血府逐瘀胶囊等等。如果症状持续加重，需要考虑进行手术治疗。