平时可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘、白萝卜、绿叶蔬菜等。体内锌、硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。多吃富含微量元素锌和硒的食物，如牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、食用菌类、坚果类等，有助于增强免疫力，利于宫颈息肉的病情恢复。
这情况观察是否腹痛或者有出血的情况，选择抗炎用药复查，一般息肉保守治疗的可能不大，必要时选择手术的情况，加强营养的，子宫内膜因为炎症或内分泌因素导致内膜过度增生而引起息肉可以控制炎症，选择抗生素，息肉需要用激光或手术治疗。
注意保持外阴清洁卫生，适当用一些抗生素恢复比较快。注意腹部保暖，多休息，避免受凉劳累，避免剧烈运动，忌食生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃点瘦肉，鸡蛋，鱼等就好。
宫颈息肉是较为常见的妇科疾病。由于慢性炎症的刺激，颈管黏膜局部增生，渐渐向外口突出，便形成息肉，这便是宫颈息肉。宫颈息肉有一定的恶性可能，故一经确诊，就要及时治疗，以减少恶变发生率。宫颈息肉的治疗以手术摘除为主。只要将息肉的根部完全切除，隔天之后就不会再出血。
宫颈息肉宜吃食物：苦瓜有清热解毒作用，对于宫颈炎的治疗有帮助，水果富含多种维生素等营养物质，是很好的保健食品。牛奶富含蛋白质和矿物质，营养丰富。应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。
宫颈息肉多是由于宫颈慢性炎症刺激产生的，已婚妇女比较常见，是宫颈粘膜细胞异常增生，如果不治疗可以继续增大，会有变性，出现息肉后可以手术切除。保持外阴清洁，积极治疗阴道炎及宫颈炎，尤其是性生活要注意带菌情况，息肉行手术切除术治疗宫颈炎。平时可以多吃水果蔬菜。
